راه سلامتی نشر پروچستا

کتاب راه سلامتی با هدف آموزش مفهوم تاب آوری در زمینه های مختلف به چاپ رسیده و یکی از مهمترین کتاب‌های نشر پروچستا است که توسط “خاطره اکبری” نوشته شده است. بی‌شک تاب آوری می‌تواند در مقابله با چالش ها و مشکلات زندگی به ما کمک کند. آموزش مهارت های اجتماعی، عاطفی و شناختی در این رویارویی بسیار راه گشاست. کتاب “راه سلامتی” نقش تاب آوری را در مسائل مختلفی همچون: سلامت روان زنان، معلمان، اجتماع، کودکان، پرستاران، زوجین و موفقیت شغلی بیان کرده است. نویسنده کتاب “خاطره اکبری” روانشناس و کارشناس سلامت در این کتاب دیدگاه خود را درج در قالب یادداشت های علمی درج کرده است.

از دیگر ویژگی های کتاب “راه سلامتی”:

• آشنایی با سواد رسانه
• تعریف مددکاری اجتماعی
• تعریف روانشناسی دیجیتال
• یادداشت هایی درباره تاب آوری
• برشمردن نقش تاب آوری در بهبود بیماری های گوناگون
• یادآوری نقش تاب آوری در سلامت روان افراد اجتماع (اقشار مختلف)
• تعریف برخی از مفاهیم رایج روانشناسی (اعتیاد، تروما، آلزایمر، بازی درمانی و …)
• مطالبی درباره چالش های زناشویی و نقش تاب آوری در بهبود روابط زوجین
• تاریخچه تاب آوری
• خواندن این کتاب را به: دانشجویان، مددکاران، اساتید، معلمان، زوجین، والدین و … پیشنهاد می کنیم

کتاب “راه سلامتی” راهنمایی‌های کاربردی برای دانشجویان، مددکاران، اساتید، معلمان، زوجین، والدین، روانشناسان، تسهیلگران دربردارد.

تاب آوری آموختنی است. افراد می‌توانند مهارت‌ها و استراتژی‌های لازم برای مدیریت استرس، بهبود وضعیت روحی و سازگاری با تغییرات را با آموزش و تجربه کسب کنند. این فرآیند شامل یادگیری تکنیک‌های حل مسأله، تقویت روابط اجتماعی و پرورش نگرش مثبت است که به افراد کمک می‌کند در مواجهه با مشکلات قوی‌تر و مقاوم‌تر شوند. تاب آوری می‌تواند به عنوان یک فرایند پویا در نظر گرفته شود که به افراد کمک می‌کند تا با موفقیت از موقعیت‌های دشوار عبور کنند. کتاب “راه سلامتی” دربردارنده یادداشت هایی علمی در تعریف و توضیح مفاهیم فوق است.

شما می توانید برای خرید کتاب راه سلامتی نشر پروچستا از طریق سایت مرسی کتاب اقدام نموده و از تخفیف ویژه و ارسال رایگان بهره مند شوید.